Gefüllte Zucchinischiffchen

Zucchini mit Ricottafüllung 4 Zucchini à ca. 150g 1/2 Bund Oregano 1/2 Bund Basilikum 1 Knoblauch 8 Dörrtomaten 10 schwarze

Weiterlesen

Gesunder Snack für Zwischendurch

Selbstgemachte Getreideriegel Oft sind Getreideriegel reich an Zucker und Fett. Bei diesen selbstgemachten Getreideriegeln ist der Zucker- und Fettgehalt auf

Weiterlesen

Knuspriger Blumenkohl – die perfekte Beilage

mit Videorezept Viel Spass bei der Zubereitung und guten Appetit! Blumenkohl im Parmesanmantel 500 g Blumenkohl 2 EL Olivenöl wenig

Weiterlesen

Superfood – Chiasamen

  Chia-Becher mit Mango-Granatapfeltopping Chia Samen sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und enthalten eine hohe Konzentration an essentiellen und gesundheitsfördernden

Weiterlesen

Lachsfilet im Gemüsepäckchen

Lachsfilet im Gemüsepäckchen 4 Stück Lachsfilet à 150g 1 KL Salz 1 KL Kräuter au provencal wenig Pfeffer 2 EL

Weiterlesen