Tanja Heim Ernährungsberatung

Die lokale Ernährungsberatung in Zug – Esscoach.ch

Tipps, Tricks & Rezepte 

Wärmendes Getränk

Tanja Heim
Ingwer-Orangentee

Ingwer-Orangentee

  • 1 cm grosses Ingwerstück
  • 1/4 Orange
  • 1 KL Honig
  • 2-3 dl heisses Wasser

  1. Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden,

  2. Orange schälen und in 1cm grosse Würfel schneiden,

    beide Zutaten in eine grosses Tasse geben

  3. Honig dazu geben

  4. mit heissen Wasser übergiessen

    5 Minuten ziehen lassen…. und trinkfertig!